sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Estrias na gravidez NÃOOO

    Estrias...Nãooo
                                    

AS estrias são cicatrizes ocasionadas por rompimento das fibras elásticas e de colágeno geradas  pelo esticamento excessivo da pele ou por mudanças hormonais .
 Durante a gravidez é recomendado engordar até 12 quilos , tenham uma alimentação  saúdavel e faça exercícios, sempre com orientação de um médico ou especialista.
 Hidratar bem o corpo ,produtos que contem em sua formula uréia(máximo 3%) ,colágeno,elastina
 vitaminaE e óleo vegetais são recomendados.


 Nas minhas gestações segui dicas da minha mãe Cida e da tia Rosalina .
Evitar banho muito quente
Passar bucha vegetal levemente em todo o corpo no banho da noite.
Tomar muita água 
Hidratar bem o corpo pelo menos 2x ao dia de manhã e a noite depois do banho
Abusei do óleo de amêndoas ,por ser óleo  tem que ter um tempinho só pra e seu corpo ,passar esperar secar pra não manchar as roupas .
Dei preferência só para vestidos desde o inicio da gravidez (evite roupas apertadas ,mesmo as com laycras)
 Coisa de doido ?....não sei.
 Mas vai ai uma receitinha caseira .eu usei muitoooooo.
 *Meio abacate
 *Uma clara de ovo 
 *Uma colher de sopa de óleo de amêndoas
  Bater no liquidificador  e passar no corpo unido com massagens suaves ,barriga, coxas ,pernas e seios (evite passar nos mamilos )
 Passar e esperar uns 10 minutos ,enxaguar com água morna .
 Eu usava 3x por semana 
 Pra mim acho que deu certo,
 tenho poucas estrias que não foram adquiridas  nas minhas gravidez
       
                       Um grande beijo ,até mais....
  

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